خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه گلیکولیز و روند بیوشیمیایی آن با فرمت docx در قالب 32 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

 

 


انرژی مورد نیاز انقباض های عضلانی بطور كلی از منابع انرژی فوری، كوتاه مدت و درازمدت تأمین می شود اهمیت نسبی هر یك از منابع انرژی به مدت زمان و شدت فعالیت بستگی دارد، كه برای مصرف در اختیار عضله قرار می گیرند منابع انرژی فوری فقط برای فعالیت های بدنی 10 ثانیه یا كمتر بكار می روند، در حالی كه منابع انرژی درازمدت كه از طریق متابولیسم اكسایشی انرژی زیادی تولید می كنند برای فعالیت های بدنی طولانی بیش از 5 دقیقه مورد استفاده قرار می گیرند(1)ATP  و كراتین فسفات، منابع انرژی فوری عضله را تشكیل می دهند انرژی منابع كوتاه مدت اغلب از طریق متابولیسم غیراكسایشی آزاد می شود و منابع درازمدت به كمك متابولیسم اكسایشی، انرژی ذخیره خود را آزاد می كند(1)

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه 13
2-2-منابع انرژی داخل عضله 13
2-2-1-منابع ATPغیرهوازی 14
2-3- تداوم انرژی وتوالی ودرهم آمیزی دستگاه های انرژی درورزش ها15
2-4- دستگاه گلیکولیز بی هوازی 16
2-4-1- روند بیوشیمیایی گلیکولیز 17
2-4-1-1-اکسیداسیون گلوکزبه پیروات19
2-4-1-2-سرنوشت پیروات19
2-4-2- انرژی حاصل از تبدیل گلوکز به لاکتات 20
2-4-3 مزایا و محدودیت های دستگاه گلیکولیز بی هوازی (دستگاه اسیدلاکتیک)20
2-5 رابطه خستگی و تجمع اسیدلاکتیک21
2-6-دفع اسید لاکتیک از خون و عضله 21
2-6-1 سرعت حذف شدن اسیدلاکتیک22
2-6-2-تأثیر فعالیت بدنی در دوره بازیافت بر دفع اسیدلاکتیک22
2-6-3 سرنوشت اسیدلاکتیک فیزیولوژی دفع اسیدلاکتیک23
2-7 سازگاری با تمرینات بی هوازی 25
2-7-1 سازگاری دستگاه گلیکولیتیک25
2-8 ارزیابی تغییرات ناشی از فعالیت های شدیدبیشینه25
2-9- گرم کردن 26
2-9-1- ضرورت گرم کردن 26
2-9-2-آثارفیزیولوژی گرم کردن26
2-9-3 آثار گرم کردن در جلوگیری از آسیب28
2-9-4-شدت ومدت گرم کردن28
2-9-5-اجزای کلی گرم کردن 29
2-9-6-محتوای برنامه گرم کردن 31
2-10-مروری بر تحقیقات مربوط به موضوع تحقیق 32
2-10-1-کنترل سوخت و ساز اسیدلاکتیک در مدت تمرینات32
2-10-1-1 تولید و دفع اسیدلاکتیک33
2-10-1-2-مکانیسم های ذاتی کنترل غلظت لاکتات خون در مدت تمرینات33
2-10-2-تحقیقات در رابطه با شدت و مدت گرم کردن34
2-10-3-تحقیقاتی که تأثیرگرم کردن برتغییرات اسیدلاکتیک خون ورزشکاران را بررسی کرده اند
منابع