خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه معلولیت و والیبال نشسته با فرمت docx در قالب 36 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

 

 


    معلولیت، همزاد با پیدایش انسان ها است و قدمتی همپای تاریخ بشر دارد. مروری بر تاریخچه ی معلولیت نشان می‌دهد که در هر دوره ای از تاریخ، در هر فرهنگ و تمدنی و در همه طبقات اجتماعی افرادی وجود داشته اند که از نظر فعالیت‌های اجتماعی و جسمانی، کشش های ذهنی، پایین‌تر از حد طبیعی عمل نموده و گرچه نیازمند توجهات ویژه ای بوده اند، با این حال نه تنها به خواسته ها و امور اجتماعی و رفاهی آنان تا قبل از قرن نوزدهم چندان واقعی نهاده نشده است، بلکه مطالعه در زندگی معلولین در سراسر تاریخ، آشکار کننده ی این حقیقت تلخ است که رفتار غالب جوامع با این گروه از افراد، بویژه عقب‌ماندگان ذهنی، ظالمانه و به دور از هرگونه عدالت اجتماعی و رفتارهای انسانی نیز بوده است.

 

 

 

فهرست مطالب
معلولیت   12
2-2-1-1. تاریخچه معلولیت   12
2-2-1-2. معلولیت و تعریف معلولیت   13
2-2-1-3. ورزش معلولیت  14
2-2-2. والیبال نشسته  15
2-2-2-1. ابعاد زمین و قوانین والیبال نشسته   15
2-2-2-2. ترکیب بدن و عوامل موثر بر آن در ورزش  15
2-2-2-3. کلاس بندی برای والیبال نشسته  16 
2-2-2-4. آسیب های مرتبط با والیبال   18
2-2-2-5. تاکتیک های والیبال نشسته   19
2-2-2-6. عوامل آمادگی جسمانی در والیبال نشسته  21
2-2-3. تمرین مقاومتی 24
2-2-3-1. آثار تمرینات مقاومتی   24
2-2-3-2. اصول تمرینات با وزنه   27
2-2-3-3. متغیرهای تمرین  29
2-3. مروری بر پژوهش های انجام شده در زمینه موضوع مورد نظر 31
2-3-1. تاثیر تمرینات مقاومتی بر ترکیب بدن   31
2-3-2. تاثیر تمرینات مقاومتی بر قدرت عضلانی  33
2-3-3. تاثیر تمرینات مقاومتی بر استقامت عضلانی   35
2-3-4. تاثیر تمرینات مقاومتی بر حجم عضلانی 
منابع