پکیج (پروتکل) درمان شناختی-رفتاری (CBT) در 73 صفحه ورد (word) قابل ویرایش با فرمت docx

 

ویژگی های منحصر به فرد این فایل:

  • شامل 9 جلسه درمانی
  • 73 صفحه ورد (70 صفحه مطلب و 3 صفحه منابع پایانی)
  • نوع تایپ متن: کاملا استاندارد و قابل ویرایش
  • دارای منبع نویسی درون متنی و پایانی معتبر و به شیوه APA
  • قابل اجرا به صورت آموزش گروهی و فردی و دارای توضیحات و اقدامات کامل هر جلسه
  • آماده سازی توسط دکتری روان شناسی با کیفیت بالا
  • اندازه فونت 14 از نوع b lotus و فاصله خط 1 و نیم
  • ویژه دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روان شناسی، علوم تربیتی و سایر رشته های مرتبط و همچنین قابل استفاده برای مشاورین و درمانگران   
  • پشتیبانی تخصصی

 

این فایل کامل ترین پکیج در زمینه درمان و جلسات شناختی-رفتاری می باشد.

 

 

فهرست مطالب و جلسات درمانی:


جلسه اول: آشنایی

جلسه دوم: افکار، احساسات، رفتار
توضیح و شرح تکنیک های جلسه
چگونه افکار، احساس ها را به وجود مي آورند؟
نمونه کاربرگ درمانگر براي اجراي تکنيک (ارتباط افکار، احساس و رفتار و بازسازی افکار)
تفاوت افکار، احساسات و رفتار
خطاهای شناختی
انواع خطاهای شناختی (اشتباهات تفکر)
روش هاي تشخيص افکار منفي خودآيند در جلسه درمان
تکلیف روزانه

جلسه سوم: بازسازی افکار
شرح و توضیح تکنیک بازسازی افکار (شناخت)

جلسه چهارم: نشانه ها و زنجیره ها
شرح و توضیح تکنیک جلسه درمان
روش هاي ايجاد رفتارهاي تازه
روش زنجيره سازي رفتار

جلسه پنجم: جرات ورزی
شرح و توضیح جرات مندی
تعريف جرأت ورزي
انواع رفتار جرأت مندانه
هدف هاي جرأت ورزي
مزاياي رفتار جرأتمندانه
پيامدهاي منفي نداشتن جرأت
عوامل دوري از رفتار جرأتمندانه
راهكارهايي براي ابراز جرأت مندي

جلسه ششم : تکانشگری، خودکنترلی و بالا بردن خلق
راهکار برای خودکنترلی
راهبردهای شناختی مثبت تنظیم خلق
کاربرگ فعالیت های خوشایند

جلسه هفتم : مدیریت استرس و حل مسئله
انواع رفتارهای مقابله‌ای
رفتارهاي مسئله مدار
رفتارهاي هيجان مدار
آرامش آموزی به روش جاکوبسن
جلسه هشتم : عزت نفس
راهکارهای افزایش عزت نفس

جلسه نهم : پیشگیری از عود
مبانی نظری و پیشینه پژوهش درمان شناختی رفتاری
درمان شناختی رفتاری
هدف درمان شناختی- رفتاری
ویژگی های اصلی درمان شناختی-رفتاری
اصول درمان شناختی رفتاری 
انواع درمان شناختی رفتاری
مولفه‌های درمان شناختی رفتاری
کاربردهای درمان شناختی رفتاری 
مفاهیم اصلی رویکرد شناختی رفتاری
قانون بندی ها
رابطه شناخت با هیجانات
نظریه ساختار شخصیتی
آسیب شناسی روانی
اجزاء مداخله شناختی رفتاری
تکنیکهای درمان در نظریه شناختی
سنجش در مداخله شناختی رفتاری
سوابق پژوهش
منابع

 

خلاصه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

جلسه اول: آشنایی

1-     معرفی: شرکت کنندگان خود را معرفی کرده و می گویند چرا تصمیم به شرکت در جلسات گروهی شناختی-رفتاری گرفته اند.
2-     ارائه اطلاعات پایه ای در مورد روان درمانی شناختی-رفتاری
3-    بیان علت برگزاری این جلسات و هدف گروه درمانی شناختی-رفتاری
4-    بیان و شرح اصول رازداری و دادن اطمینان خاطر به مراجعان که اطلاعاتشان کاملا محرمانه است
5-    بیان قوانین و اصول جلسات درمان
6-     انجام تکلیف به صورت تمرینی برای آشنایی بیشتر اعضای گروه برای انجام تکالیف
7-    گرفتن پیش آزمون

 

جلسه دوم: افکار، احساسات، رفتار

1-    توضیح درباره ی ارتباط افکار، احساس و رفتار
2-     بیان تفاوت افکار، احساسات و رفتار
3-     توضیح در مورد سبک های ناکارامد تفکر
4-     بیان خطاهای شناختی معمول
5-    توزیع کاربرگ بازسازی افکار

توضیح و شرح تکنیک های جلسه
چگونه افکار، احساس ها را به وجود مي آورند؟
فرض اساسي بنيادين در درمان شناختی رفتاری اين است که تفسير فرد از يک رو يداد، شيوه رفتار و نوع احساس وي را تعيين مي کند. نکته اساسي: (۱) افکار و احساس ها پديده هاي متمايزي هستند. (۲) افکار هر فرد احساس ها و رفتارهاي وي را به جود مي آورند.